zeftera.ru.

Руководство по выбору беговых кроссовок

Для людей, основательно занимающихся бегом, основное — верно выбрать особую обувь. Спортивная беговая обувь дает возможность избегать травм, предупреждает истощенность ног, дает истинное наслаждение от бега. Купить беговые бутсы — не беда. Неприятность — как правильно выбрать бутсы для бега среди огромного количества модификаций спортивных марок. Кроссовки otomix купить по очень приемлемым ценам можно на нашем сайте kingstarspb.ru.

В случае если вы занимаетесь бегом только время от времени, и не имеете особенных неприятностей с состоянием здоровья (гипо- либо гиперпронация стопы, болезнь), то стандартных беговых кроссовок распространенных брендов достаточно.

Вам необходимы особые беговые бутсы, в случае если:

Вы довольно часто бежите (не меньше получаса в сутки, не менее 2-3 еженедельно);
Вы бежите со скоростью более 13 км/ч;
У вас огромная результативная перегрузка на стопы из-за огромного веса.

Бутсы для занятий и состязаний

Как правильно выбрать беговые бутсы исходя из назначения?

Вся беговая обувь распределяется на 2 компании:

Учебные бутсы — предохраняют бегуна от травм, весьма многообразны;
Обувь для состязаний — не сохраняет от микротравм, однако дает возможность демонстрировать предельные итоги.

Особенности беговых кроссовок

Обувь для бега имеет ряд отличительных черт:

— Амортизация — находится либо в пяточной части подошвы, либо в носке.
— Упругость и кротость — бутсы для бега в обязательном порядке должны быть нежными и эластичными в ведущей части.
— Стойкость подошвы к истиранию — врезки из постоянной резины размещаются в пятке и с наружной стороны носка.
— Вентиляция — беговые бутсы для бега никогда в жизни не выполняют из кожи и прочих недышащих элементов.
— Шнуровка — находится асимметрично, к внешней части стопы.
— Стелька — сменная, без проблем заменяющаяся на ортопедическую.
— Вес — не должен превосходить 400 килограмм.

Отличие мужских и женских кроссовок

Мужские и женские бутсы для бега различаются не только лишь тоном. Стопа девушки предъявляет больше условий к обуви. В женских кроссовках как правило применяют особые технологии.

Особенности женских кроссовок:

— Соотношения женских ног различаются от мужских, из-за этого и колодочка — иная, не менее тесная.
— Женские беговые бутсы имеют особую высоту пятки. Это понижает шанс поражения ахиллова сухожилия.
— Девушки весят меньше, из-за этого амортизация у женских кроссовок помягче.
— Исключением из требований считается лишь конкурсная обувь. У нее нет солидных полезных различий, однако не создана для долгих занятий.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>