00970003

Архивы за день Февраль 14th, 2018

Ранний ужин: за и против

«Я не обедаю после шести», — утверждают, понимающие прок в диетах, подружки. И они признают собственным образцом премудрость, испытанную веками: «Завтрак употребишь в пищу сам, обед подели с другом, а ужин возврати противнику». На самом деле, отказавшиеся от ужина после 18.00 достигают классных итогов! Вес понижается, а килограммы тают на глазах. Но, приползая домой после трудного […]